怒り相談
義母に「安産のために毎日歩きなさい」と言われました。もう放っておいてほしいです。
会うたびに歩数や体重を聞かれます。心配してくれているのはわかるけれど、お腹は重いし恥骨も痛い。笑って流すたびに、あとから怒りが湧いてきます。
相談者：えりさん（31歳）／フリーランス。夫、3歳の娘、第二子妊娠33週。場を荒らしたくなくて、嫌でも感じよく受け流しがち。
パフも一緒に怒ってみた
うるさいなぁ。ご自分のお体は最近どうです？と返してやりたくなっちゃう。
いやいや、歩いたほうがいいことくらい、妊婦本人がいちばん分かってるんですよ。お腹は重い、恥骨は痛い、そのうえ会うたび歩数と体重の確認。そりゃ「最近そちらのお体はいかがです？」って返したくもなる。 心配してくれているのは分かるから、こちらも笑って流してしまう・・・でも流したはずの言葉って、なぜか家に帰ってからじわじわくる。「私の体なんだけどな」と、あとからじわじわ腹立ってくるやつです。
今日は休む。その結論だけは、やわらかくはっきり言う
体調のことを分かってもらおうとして、痛みや健診結果を細かく説明し始めると、こちらがプレゼン担当になってしまいます。しかも相手が納得しなければ、資料の追加を求められる。妊娠後期にそこまで働かなくていい。 「心配してもらえるのはありがたいです。でも今日は痛みがあるので休みます。運動量は健診先と相談して決めています」と、感謝と結論をセットで伝える。やわらかく言っても、休むという結論までぼかす必要はありません。 同じことを言われたら、同じ返事でいい。毎回もっと上手に説明しようとしなくて大丈夫です。
ひとことカード
そのまま使えるひとこと
気にかけてもらえるのはありがたいです。ただ、今日は痛みもあるので休みます。運動量は健診先と相談して決めていきますね（ここから先は言える関係性なら）歩数や体重のことは私に任せてもらえると助かります。
言わないほうがいいひとこと
医学知識を並べ、相手が完全に納得するまで議論すること。
同じことが続くなら、夫からも義実家へ伝えてもらう
こちらから何度伝えても同じ話が続くなら、夫からも義実家へ話してもらいます。「運動は本人と健診先で相談して決めているから、歩数や体重の話は控えてほしい」と、夫の言葉でも伝えてもらう。 これは、夫に医学的な正解を判定してもらう話ではありません。自分の親との間に、妻だけを立たせないでほしいという話です。妻が毎回にこやかに受け流して、そのあと家でぐったりする形は、長く続くとしんどいです。 夫には、妻の代わりに怒ってもらうというより、夫婦で同じ方針を持っていることを示してもらう。そこがあるだけで、こちらの孤独感はだいぶ変わります。
今日の持ち帰り
- 今日の体調と、休むという結論だけを短く言う。
- 話が続く場合は、同じ結論を繰り返して会話を終える。
- 夫から実親へ、運動量は本人と健診先が決めると伝えてもらう。
やってられんぬパフの一言
妊婦に「歩いて」と言う人、だいたいその場では座ってるよね。
やってられんぬパフとは？
妊娠したら思考回路がショートした、二児の母でありワーママ。育児がわからなすぎてアンガーコントロールとチャイルドコーチングの講師資格まで取得。それでも毎日が反省会。
もっとちゃんとパフを知る