注意したら「ママなんか大嫌い」と言われました。こっちだって傷つきます。

「じゃあママも嫌い」と返すと、テレビを終わらせる話だったはずが、親子で愛情を取り合う話に変わります。でも傷ついたのに、何も感じていないふりをする必要もありません。 「まだ見たかったんだね。悔しいのは分かったよ。でも『いなくなって』は悲しいから言わないで」と、子どもの気持ちと、使ってほしくない言葉を分けて伝える。すぐ優しく話せないなら、「ママも今は傷ついているから、少し離れるね」と距離を取っていい。 親だって普通に刺さる。反撃しないために離れるのは、大人げないことではありません。

親子とも少し落ち着いてから、「まだ見たかった」「急に終わって嫌だった」など、次に使えそうな言葉を一つだけ決めます。いくつも教えようとすると、また説教の時間になってしまいます。 親も「あの言葉は悲しかった」と伝えていいです。子どもに罪悪感を背負わせるためではなく、言葉は相手に届くものだと知ってもらうためです。親だって、好きな相手に嫌いと言われたら傷つきます。 一度で言い換えられるようにはなりません。また同じ言葉が出る日もあります。そのたびに、「もっと見たかったって言ってね」と戻していく。言葉の練習は、だいぶ気長な作業です。