家族で出かけるのに、準備しているのは私だけです。夫は「何時に出る？」と聞くだけ。

パフも子ども二人との外出で、“念のため”を詰め続け、バッグが小旅行どころか避難袋になったことがあります。夫が自分の財布だけ持って立っていると、家族ではなくツアー参加者に見えてくるんですよね。

夫婦は自分がしたことはよく覚えていますが、相手が頭の中で行った確認は見えにくい。共働きの新米親108組を妊娠後期から産後1年まで追ったNewkirkらの研究では、家事・育児の分担を公平だと感じられないことが、夫婦間の対立と結びついていました。[1] 夫が当日ベビーカーを押したとしても、前日までの管理が全部あなたなら“不公平”は消えません。

「もっと手伝って」ではなく、準備を一覧に出します。そして完成形で渡します。 「子ども二人の着替えと飲み物を、足りない物の確認からバッグへ入れるまでお願い」 “入れるだけ”ではなく、不足に気づいて補うところまで担当です。

夫の選んだ服が気に入らない、飲み物が一本多い。そこで全部やり直すと、夫は“最終的には妻が直す”と学び、あなたはまた監査役へ戻ります。安全に関係しない違いは、共同運営の手数料だと思って流してよし。

忘れ物があったら、担当した人が現地で対応する。愛情は忘れ物ゼロで証明しなくていい。コンビニはだいたい、あなたの完璧主義より長時間営業しています。