#在宅勤務#夫婦#仕事#育児分担

怒り相談

仕事の電話中に夫から「ちょっと子ども見て」と言われました。私の仕事だけ中断可能なの?

夫も在宅勤務ですが、会議があると当然のように私へ子どもを渡します。私の電話は「少しくらい平気」と思われている気がします。

相談者:しおりさん(38歳)/広報・在宅勤務。夫と3歳の息子。自分の仕事を家庭都合で調整してきた。

パフも一緒に怒ってみた

夫の会議は絶対、私の電話はちょっと待てる。いつ決まったん、そのルール。

夫の会議は絶対に中断不可。私の電話は「ちょっとくらい平気」。いつの間にそんな家庭内ルールができたんでしょうか。 子どもを見たくないわけじゃない。自分の仕事だけ、いつでも一時停止できる軽いものとして扱われるのが腹立つんよね。同じ在宅勤務なのに、守られる仕事と後回しにされる仕事がある感じがつらい。

その場では「今は無理」と「何時ならできる」だけ伝える

電話中に子どもを渡されて腹が立っても、「私の仕事を軽く見てるよね?」から始めると、夫は意図を否定し、話がそこで止まります。子どももまだ目の前です。 その場では「今は電話中で見られない。終わったら交代する」と、無理なことと代わりの時間だけを伝える。説明や不満は、仕事が終わってからでいい。 まず自分の電話を守る。毎回黙って引き受けてしまうと、夫には「今回も大丈夫だった」しか残りません。

ひとことカード

そのまま使えるひとこと

今は電話中で、子どもを見るのは難しい。終わったら交代するよ。次から会議が重なる時間は、朝のうちにどちらが見るか決めておこう。

言わないほうがいいひとこと

無言で引き受け、仕事が終わってから爆発すること。相手には「今回も対応できた」という結果だけが残ります。

二人の仕事予定と、子どもを見る時間を同じ表で確認する

朝のうちに、二人の会議や電話の時間を同じ予定表へ入れておきます。重なる時間があるなら、誰が子どもを見るか、交代時刻をどうするかを先に決めます。 夫の予定だけが先に守られて、重なったら妻が調整する形をいつもの流れにしないことが大事です。どちらも外せないなら、家族や一時預かりなど、別の手を考える必要がある日もあります。 柔軟に働けることと、いつでも空いていることは別です。在宅でも、仕事は仕事。予定表の上で同じように扱うところから始めます。

今日の持ち帰り

  1. 電話中は対応できないことと、可能な交代時刻だけを伝える。
  2. 無言で引き受けず、その回に何が中断されたかを記録する。
  3. 会議予定を共有し、重なる時間の担当を事前に決める。

参考にした資料

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この記事は、アンガーコントロール資料と関連研究を参考にしています。

  1. [1] Zemp, M., et al. (2018). “Interparental and Coparenting Conflict and Child Adjustment: A Meta-analysis.” https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29517244/ [2] Lux, U., et al. (2022). “Coparenting Problems and Parenting Behavior as Mediating Links Between Interparental Conflict and Toddlers’ Adjustment Difficulties.” https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34668761/

やってられんぬパフの一言

リモートで働いてるっちゅーのに「家にいる人」へ分類するの、だいぶ大ざっぱだね。

やってられんぬパフとは?

妊娠したら思考回路がショートした、二児の母でありワーママ。育児がわからなすぎてアンガーコントロールとチャイルドコーチングの講師資格まで取得。それでも毎日が反省会。

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