おやすみ、ロジャー

これは読み方の指示まで入っていて、ゆっくり読む、声を落とす、あくびを入れる。ちゃんとやると、子どもより先に私が眠くなりました！

うちでは、毎晩同じ時間に読んで、寝る前の長い合図にしていました。ただ、途中で飽きる日もあるし、ぜんぜん寝ない日もあります。魔法ではなかったです。

短い絵本を一冊読んで寝る子には長すぎるかもしれません。うちでは「これを読んだら寝る時間」という流れを作る本でした。親のまぶたには、かなり効きます。