はじめてママ＆パパの幼児食

離乳食が終わったら、大人のごはんを小さくすればいいのかなと思っていました。ところが、量、固さ、味つけでまた迷う。まだ山あったんかーい。

この本は1歳から5歳まで、食べる量や献立の目安を写真で見られます。うちでは、毎日の献立をそっくり真似するより、「今日のこれ固すぎる？」「この量、多い？」を確認する時に使いました。

好き嫌い、時間がない日、体調が悪い日の食事も載っています。幼児食を完璧にする本ではなく、これで大丈夫かな〜を少し減らす本でした。