つわり中に小型空気清浄機は使える？においが地雷になる日の家族への伝え方

休む部屋の空気を少し整えやすくする｜粒子対策とにおい対策は別

• 小型空気清浄機の実用的なメリットは、寝室など長く過ごす場所の空気環境を補助できることです。EPAは、室内空気を良くする最も効果的な方法は汚染源を減らすことと換気だと案内し、ろ過はその補足だと説明しています。 粒子を減らすならHEPAなど粒子用フィルターと、部屋サイズに合うCADRが手がかりになります。料理臭などのガス・におい側は、活性炭などガス用フィルターの有無が関係し、CADR（粒子用）と同じではありません。 今日は『焼く前に知らせる・換気する・休む部屋に置く』までできれば十分。空気清浄機だけで魚の匂いが消える、とは書かない前提で使います。

空気清浄機だけで、部屋のにおいや有害物質をすべて除去できるわけではありません。発生源対策と換気が先です。におい対策にはガス用フィルター、粒子対策にはCADR・フィルターを分けて見てください。オゾンを意図的に発生させるタイプは避け、フィルター交換も忘れずに。