産後の骨盤ベルト、結局いつ使う？履くタイプと巻くタイプを3人で話した

骨盤ベルトって、腰痛ベルトみたいに腰へ巻けばいいんですよね？

何となく腰へ巻けばいい、ではないのよ。商品ごとに位置が違うから、高すぎたり低すぎたりすると、ただ苦しくなる。

説明書の人体イラスト、産後の寝不足で見ると急に何も分からなくなるのよ。産院や健診で聞けるなら、一回付ける位置を見てもらうのが早いと思う。

え、腰っぽいところに巻けばいい、ではないんですか？

歩くたびずれたり、トイレのたびに付け直したりする物は、だんだん手が伸びなくなるのよ。私は一人目でそこを全然考えてなかった。

人気かどうかより、自分で正しい位置に戻せるかの方が大事かも。眠い時に毎回できるか、なんだよね。

履くタイプの方が、毎回同じ位置に来てラクそうです。

履くタイプは位置が決まりやすいけど、トイレのたびに手順が増えるよ。ベルト型は外しやすいけど、毎回合わせ直す感じ。私は産後の動きやすさで選んだ。

私は「どっちが高機能か」より、産後の自分が一日に何回それを脱いだり付けたりするかで考えるかな。

トイレの回数まで考えるんですか……。そこ全然見てなかったです。

使ってる時より、外す時に面倒で嫌になる物、育児用品には結構あるんだよ。

同じMでも範囲が違うんだよね。産後すぐは、自分が思ってる体型と数字が全然合わないこともある。

履く方がずれにくそうで、私はそっちに見えます。トイレで面倒になります？

そうね。ただ、産後の体で毎回履いたり脱いだりできそうかは考えた方がいいよ。簡単そうに見えて、トイレで嫌になる人はいる。

同じメーカーでも、履くタイプと巻くタイプで毎日の手間が全然違うよ。私は妊娠中に未来の体まで当てるのは無理だったから、産院で勧められた物を後から買うのも普通にありだと思う。

長く使えるって書いてある物なら、出産前に一個買っておいても大丈夫そうですか？

長く使える物でも、妊娠中と産後で同じ締め方ではないよ。時期が変わったら、その都度説明を見直した方がいいと思う。

知ってるブランドだと、サイズ表をちゃんと見ずに買いがちなんだよね。今回の四つも、同じMでも範囲が違うから、そこは一回測った方がいいと思う。

産後すぐ付けると、体型が戻りやすくなるんですか？　そこを期待して買う物だと思ってました。

私は体型を戻すための物としては見ないかな。傷が痛い日とか、強い痛みがある日に、自己判断でぎゅうぎゅう締め続けるのも違うと思う。

傷へ当たるとか、しびれるとか、付ける前より痛くなるなら、いったん外した方がいいと思う。その上で、産院や医療者へ聞いた方が安心だよ。

買ったのに使わないの、もったいなくて……。多少痛くても付けちゃいそうです。

分かるけど、道具はこっちを助けるための物だからね。付けるためにこっちが我慢し始めたら、もう逆だと思う。

位置が分からない時も聞いていいのよ。説明書だけで正解を当てるゲームじゃないし、私は三回とも助産師さんに見てもらった。