つわり中にジンジャーエールは飲める？しょうが味を試した日のリアルと家族への伝え方
水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。
パフの実体験：ジンジャーエールは、しょうがより炭酸目当てで飲んだ
「つわりにはしょうが」と聞いて買いましたが、私には効き目より相性の問題でした。しょうがの香りが平気な日は、冷たいジンジャーエールを少し飲むと気が紛れました。ただ、甘さが重い日は数口で終了。小さい缶がちょうどよかったです。
ジンジャーエールが役立ったところ
- 炭酸としょうが味で気を紛らわせられた
- コンビニで買えた
- 小さい缶なら試しやすかった
甘いジンジャーエールが入る日は、水分だけじゃなく糖質も少し入る
- ジンジャーエールは商品差がありますが、たとえばウィルキンソン ジンジャエールは100mLあたり37kcal・炭水化物9.3g。200mLなら約74kcal・炭水化物18.6gです。 炭水化物は体のエネルギー源。食べ物がほとんど入らない日に甘いジンジャーエールが少し飲めたなら、水分に加えて糖質とエネルギーもゼロではありません。 ただし「ジンジャーエール＝しょうがの効果が取れる」とは限りません。原材料やしょうが量は商品ごとに違うので、飲料名だけから効果を当てはめないようにします。
こんな日に向いています
- 普通の水やお茶より甘い炭酸が入りやすい日 少量の糖質なら口にできる日 甘口／辛口で飲める条件がはっきりしている日
糖質・エネルギーは商品差が大きく、ゼロ系もあります。炭酸や甘さで胸やけ・吐き気が増えるなら無理しないでください。血糖管理について指示がある場合は医療者の指示を優先してください。
ジンジャーエールで起きたパフ家のつわり事件簿
つわり中夫婦の会話あるあるです。
ジンジャーエール買ってきたよ。
夫妻ありがとう。……これ辛口？
うん。しょうが強いほうがよさそうだと思って。
夫妻飲んでみる
どう？
夫妻何かが違う……飲めそうで飲めない……
だめかーーーー
夫妻炭酸はおいしい。でも喉が受け付けないの涙
甘口じゃないとダメなんだ。
夫妻うん、普通のジンジャーエールなら飲めるかもしれない。
これは俺が飲むわ。普通の買ってくるね。
夫妻ありがとう。
いいよ。俺、辛口好きだからさ！
夫妻涙
つわり妊婦パフの本音
飲めそうなのに喉が受け付けないって何なのぉぉぉ……涙
家族チームワークレベルを上げる！ジンジャーエール編
つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。
- しょうが強め＝正解とは限りません。つわり中は『効きそう』なものほど強すぎることがあります。
- 『じゃあ何ならいいの？』は夫側の本音として自然。でも本人もわからないので、責めると詰みます。
- 怒っているように見えて、本人も困っているだけのことがあります。体が先に限界を迎える日があります。
- まずは一口、少量、撤退しやすく。つわり期の買い物は攻めより守りです。
家族側からすると効きそうな方を選びたくなりますが、つわり中は強さがそのまま地雷になることがあります。
つわり妊婦の取説
【家族必読】ジンジャーエールを欲するつわり妊婦さんの取説
- 辛口ジンジャーエールをうっかり大量購入
- 家族が割り材にして最後のボトルを消化
- 「しょうが入ってるから効くでしょ」を盲信する
ジンジャエールがつわりを軽くするという本当かどうかわからない情報があるのでなんとなくお守り感覚で飲む妊婦さんも多い。プラセボがわりにしている妊婦さんに「それって科学的根拠あるのかな？」など理詰め攻撃などはしないいように。
パフのおすすめ商品ランキング
つわり中は、昨日いけたものが今日は無理なこともある。ざっと差が分かるゆるい比較です。
← 商品は固定。右へスクロールすると価格・購入欄・比較項目が出ます →
- 1
送料無料 ジンジャーエール 香る味わうプレミアムジンジャーエール 200ml 24本 グランプリ ジャパンフードセレクション 生姜 ジンジャー 辛口 炭酸 炭酸飲料 沈殿 本格派 カクテル 割材 ソフトドリンク 200ml 安心 安全 国産 ノンカフェイン サーフビバレッジ 工場直送 48本
生姜入りで探す
¥7,258楽天楽天Amazon— - 2
コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール 700ml ペットボトル 40本 (20本入×2 まとめ買い) 炭酸飲料 ジンジャエール ノンカフェイン 甘さ控えめ 後味スッキリ
甘さ控えめで探す
¥7,300楽天楽天Amazon— - 3
カナダドライ ジンジャーエール 500ml ペットボトル 1ケース×24本入 送料無料
カナダドライPET
¥3,144楽天楽天Amazon— - 4
カナダドライ ジンジャーエール 160ml 缶 1ケース×30本入 送料無料 炭酸 ジュース ミニ缶 炭酸飲料 缶ジュース まとめ買い ソフトドリンク
カナダドライ缶
¥2,340楽天楽天Amazon— - 5
【送料無料】アサヒ Fever-Tree フィーバーツリー プレミアム ジンジャーエール 瓶 200ml×1ケース/24本
フィーバーツリー瓶
¥4,998楽天楽天Amazon—
※価格は取得できた販売先の表示のみです。規格が違う場合はモール別の容量・入数を見てください。最新価格は販売先ページで確認してください。
※パフおすすめ順は puff_recommend_order の準備後に有効になります（おすすめ順の流用はしません）。
これがいける人はこれもいけるかも？
同じつわりの日に試しやすいもの
※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。