つわり中にグミは食べられる？前は好きだった味が急に無理になった日の話
水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。
パフの実体験：グミを噛んでいる間だけ、気持ち悪さを忘れた
食事は無理なのに、口の中に何もないのも気持ち悪い。そんな時、酸っぱいグミを一個ずつ噛んでいました。甘さや香料が強いと逆効果だったので、好みはかなり分かれると思います。
グミが助かったポイント
- 一個ずつ食べられた
- 噛むことに意識を向けられた
- 持ち歩けた
グミが数粒入ったなら、糖質とエネルギーはちゃんと入る
- グミは商品差がありますが、たとえば明治 果汁グミぶどう54gは179kcal、炭水化物41.4g、たんぱく質3.3gです。主な原材料は水あめ、砂糖、濃縮ぶどう果汁、ゼラチン。 炭水化物はエネルギー源。袋全部ではなく数粒しか無理でも、その数粒分の糖質はちゃんと入ります。 『果汁100』などの表示があっても、生の果物と同じ栄養組成ではありません。グミはグミとして、実際の表示値で見ます。
こんな日に向いています
- 少量ずつ噛めるお菓子なら入る日 甘酸っぱい味が今日は大丈夫な日 一袋ではなく数粒ずつ食べたい日
グミは商品によって糖質、ゼラチン、果汁、酸味料などが違います。果汁入りでもビタミンや食物繊維が生果物と同じとは限りません。香りや過去の嘔吐を思い出してつらい日は無理に開けなくてOKです。
グミで起きたパフ家のつわり事件簿
つわり中夫婦の会話あるあるです。
前に好きだったグミ買った。
夫妻袋、開けないで。匂いきついかも。
まだ開けてないのに分かるの？
夫妻パッケージ見ただけで、前に吐いた時思い出した。
もう何買えばいいか分からないよ。
夫妻私も分からない。だから勝手に当てにいかないで、聞いて。
聞いても「分からない」って言うじゃん。
夫妻その時は買わなくていいの。
……そっか。じゃあこれは会社に持ってく。
夫つわり妊婦パフの本音
『分からない』って言った日は、当てにこなくていいのおおお……！
家族チームワークレベルを上げる！グミ編
つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。
- 妊娠前に好きだったグミが、今もいけるとは限りません。前の私は元気だった、ほんとこれです。
- 『前あんなに食べてたのに』は事実でも、責められているように聞こえます。
- 買い物がくじ引きになる時期です。外れても『せっかく買ったのに』は封印でお願いします。
- 小袋で試す。外れたら家族が静かに食べる。これが平和ルートです。
家族側からすると好きだったグミでも、つわり中は昨日の好みが今日の地雷になります。
つわり妊婦の取説
【家族必読】グミを欲するつわり妊婦さんの取説
- 家族のお菓子箱に混ざって当たり味が消える
- 硬い味だけ残る
- 『またお菓子？』と言う
グミを欲する妊婦は、好きでお菓子祭りをしているのではなく、噛むことで気持ち悪さを逃がしている場合があります。味の当たり外れが激しいので、いくつか候補を聞いて小袋で試すのが正解です。
パフのおすすめ商品ランキング
つわり中は、昨日いけたものが今日は無理なこともある。ざっと差が分かるゆるい比較です。
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これがいける人はこれもいけるかも？
同じつわりの日に試しやすいもの
※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。