つわり中に飲むヨーグルトは飲める?小さいサイズが助かった理由と家族への伝え方

飲むヨーグルト
飲むだけで少し補給。濃さが合う日は頼れる。

水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。

パフの実体験:スプーンを持つのもしんどくて、飲むヨーグルトにした

固形物を噛むのも、器を持って食べるのも面倒な日に、飲むヨーグルトを選びました。小さいボトルなら、ベッドの上でも数口ずつ飲める。甘さが強い商品はつらかったので、最初は一本だけ買いました。

飲むヨーグルトが助かったポイント

  • スプーンを使わず飲めた
  • 小さいボトルを選べた
  • 冷蔵庫から出してすぐ飲めた

私が飲んだのは、こんな時

  • 食べる動作そのものがしんどかった時
  • 酸味のある飲み物が平気だった時

飲むヨーグルトで起きたパフ家のつわり事件簿

つわり中夫婦の会話あるあるです。

飲むヨーグルト、大きいの買った。

小さいのがよかった。

お得だったから。

飲み切れないと冷蔵庫で私を見てくる。

ヨーグルトが?

そう。

怖いこと言うなよ。

私も怖い。

……。

つわり妊婦パフの本音

冷蔵庫から見てこないでぇぇ……涙

家族チームワークレベルを上げる!飲むヨーグルト編

つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。

  • 大きい飲むヨーグルトは、お得でも冷蔵庫から圧をかけてくる日があります。
  • 『ヨーグルトが見てくる』は怖いけど、本人の中ではけっこう本気です。
  • 小さいサイズは、心の逃げ道です。飲めなかった時のダメージを小さくしてくれます。
  • コスパよりメンタル圧の低さ。つわり期はここが大事です。

家族側からするとただの飲み物でも、つわり中はスプーンを使わず栄養っぽいものを取れる逃げ道です。

家族必読

つわり妊婦の取説

【家族必読】飲むヨーグルトを欲するつわり妊婦さんの取説

  • 家族が朝食で飲み切る
  • 大ボトルを開けて早く飲むよう促す
  • 甘すぎるタイプを大量購入する

飲むヨーグルトは、スプーンすらしんどい日の逃げ道になることがあります。小ボトルを未開封で本人用に。飲めた味だけ次も買うくらいがちょうどいいです。

家から頼める候補

つわり中は、昨日飲めたものが今日は無理になる。「これならいけるかも」と思った瞬間を逃さないように、すぐ買える候補をまとめました。

  • 低糖で探す

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これがいける人はこれもいけるかも?

同じつわりの日に試しやすいもの

※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。