つわり中に飲むヨーグルトは飲める?小さいサイズが助かった理由と家族への伝え方

水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。![]()
パフの実体験:スプーンを持つのもしんどくて、飲むヨーグルトにした
固形物を噛むのも、器を持って食べるのも面倒な日に、飲むヨーグルトを選びました。小さいボトルなら、ベッドの上でも数口ずつ飲める。甘さが強い商品はつらかったので、最初は一本だけ買いました。
飲むヨーグルトが助かったポイント
- スプーンを使わず飲めた
- 小さいボトルを選べた
- 冷蔵庫から出してすぐ飲めた
私が飲んだのは、こんな時
- 食べる動作そのものがしんどかった時
- 酸味のある飲み物が平気だった時
飲むヨーグルトで起きたパフ家のつわり事件簿
つわり中夫婦の会話あるあるです。
飲むヨーグルト、大きいの買った。
妻小さいのがよかった。
お得だったから。
妻飲み切れないと冷蔵庫で私を見てくる。
ヨーグルトが?
妻そう。
怖いこと言うなよ。
妻私も怖い。
……。
つわり妊婦パフの本音
冷蔵庫から見てこないでぇぇ……涙
家族チームワークレベルを上げる!飲むヨーグルト編
つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。
- 大きい飲むヨーグルトは、お得でも冷蔵庫から圧をかけてくる日があります。
- 『ヨーグルトが見てくる』は怖いけど、本人の中ではけっこう本気です。
- 小さいサイズは、心の逃げ道です。飲めなかった時のダメージを小さくしてくれます。
- コスパよりメンタル圧の低さ。つわり期はここが大事です。
家族側からするとただの飲み物でも、つわり中はスプーンを使わず栄養っぽいものを取れる逃げ道です。
家族必読
つわり妊婦の取説
【家族必読】飲むヨーグルトを欲するつわり妊婦さんの取説
- 家族が朝食で飲み切る
- 大ボトルを開けて早く飲むよう促す
- 甘すぎるタイプを大量購入する
飲むヨーグルトは、スプーンすらしんどい日の逃げ道になることがあります。小ボトルを未開封で本人用に。飲めた味だけ次も買うくらいがちょうどいいです。

家から頼める候補
つわり中は、昨日飲めたものが今日は無理になる。「これならいけるかも」と思った瞬間を逃さないように、すぐ買える候補をまとめました。
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※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。