つわり中にヨーグルトは食べられる？昨日の正解が今日変わる日の話
水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。
パフの実体験：ヨーグルトは、冷たさと酸味がちょうどよかった
温かい食べ物がつらい時、冷えたヨーグルトなら数口食べられました。甘いタイプは後味が重かったので、無糖か甘さ控えめを選択。大きいパックだと残してしまうので、小分けが便利でした。
ヨーグルトが助かったポイント
- 冷たいまま食べられた
- 数口でやめられた
- 小分けを選べた
私が食べたのは、こんな時
- 朝に少しだけ食べたかった時
- 酸味のある冷たいものがほしかった時
ヨーグルトで起きたパフ家のつわり事件簿
つわり中夫婦の会話あるあるです。
いちごヨーグルトあるよ。
夫妻今日は無糖がいい。
昨日いちご食べてたじゃん。
夫妻昨日の私はもういない。
またそれ？
夫妻またそれ。
……。
夫妻私も嫌だよ、毎日違って。
つわり妊婦パフの本音
昨日の私はもう退勤しましたぁぁ……涙
家族チームワークレベルを上げる！ヨーグルト編
つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。
- 昨日いちご、今日は無糖。これ、妊婦あるあるです。昨日の好みは本日失効することがあります。
- 『またそれ？』は言いたくなるけど、本人も『またこれか』と思っています。
- 大きいサイズはお得でも、見た目の圧が強いです。小さいものにはやさしさがあります。
- 味が変わっても責めずに、今日の胃の機嫌を一緒に探してください。
家族側からすると同じヨーグルトでも、甘さ・酸味・量でまったく別物です。
家族必読
つわり妊婦の取説
【家族必読】ヨーグルトを欲するつわり妊婦さんの取説
- はちみつやグラノーラを勝手に入れる
- 大容量を開けて消費期限プレッシャー
- 甘い味つきを健康的だと思ってすすめる
ヨーグルトを欲する妊婦は、冷たさと酸味に助けられている場合があります。トッピングは別添え、無糖小カップ、残してもOK。このくらいゆるい運用が一番安心です。
家から頼める候補
つわり中は、昨日飲めたものが今日は無理になる。「これならいけるかも」と思った瞬間を逃さないように、すぐ買える候補をまとめました。
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これがいける人はこれもいけるかも？
同じつわりの日に試しやすいもの
※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。