つわり中に足枕は使える？足の置き場がない日に助かった理由
水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。
パフの実体験：足の置き場が決まるだけで、横になるのが少し楽になった
だるくて横になっても、脚が落ち着かず何度も姿勢を変えていました。足枕を置くと、少なくとも脚の位置は決まる。劇的な変化ではないけれど、何度も布団の中でもぞもぞする回数が減りました。
足枕が助かったポイント
- 脚を置く位置が決まった
- 昼寝にも使えた
- 抱き枕より小さかった
横になったまま、脚を置く高さを少し変えたい日に
- 妊娠中は疲れやすく、NHSも日中に足を上げて座るなど、できるだけ休むことを案内しています。 足枕は、ベッドやソファで脚の置き場所を作り、高さを少し変えたい時に使いやすい道具。『むくみが治る』と決めつけず、今日はこの高さだと少しラク、という休み方の補助にします。 大きな道具ではない分、家族がクッション代わりに使いやすいので、必要な時間だけ定位置を決めておくと戻しやすいです。
こんな日に向いています
- 横になって脚の置き場がほしい日 座って休む時に少し足を上げたい日 大きい抱き枕ではなく、小さいクッションを足元だけに使いたい日
足のむくみや痛みにはさまざまな原因があります。片脚だけの強い腫れ・痛み、急な症状などがある場合はクッションで様子見せず医療機関へ。高さが合わず膝や腰がつらい場合は使用をやめてください。
足枕で起きたパフ家のつわり事件簿
つわり中夫婦の会話あるあるです。
妻足枕どこ？
子どもがリビングで電車にしてる。
夫妻今返してほしい。
取り上げたら怒りそうだな。
夫妻私も足だるくて泣きそう。
分かった。代わりのクッション渡してみる。
夫（夫、足枕を抱えて戻ってくる）
はい。
夫妻大丈夫だった？
ソファのクッションを新しい電車にした。
夫妻乗り換えてくれた？
今のところ。
夫（しばらくして、子どもが寝室に来る）
子ども：ママ、それまだ使う？
妻使う。
子ども：終わったら貸して。
妻予約入った。
人気だね、その枕。
夫つわり妊婦パフの本音
足枕、電車にしないでぇぇぇ……私も予約待ちなのぉぉ……！
家族チームワークレベルを上げる！足枕編
つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。
- 足枕はただの枕ではなく、足の置き場です。子どもの遊び道具になると妊婦が詰みます。
- 『それくらい我慢できない？』は控えめに言って地雷です。それくらいが無理な日があります。
- 説明できないけどつらい、は妊婦あるあるです。説明を求めすぎないでください。
- 返して、元の場所へ。これだけでかなり助かります。
家族側からするとただの枕でも、つわり中は足のだるさを逃がすための避難所です。
つわり妊婦の取説
【家族必読】足枕を欲するつわり妊婦さんの取説
- 子どもの遊具になる
- 普通の枕として使われる
- ベッドの足元から消える
足枕は、脚のだるさや体の落ち着かなさを逃がすための定位置アイテムです。使いたい時にないと探すだけで疲れます。ベッドの足元へ戻す、用途変更は一声。これで救われます。
パフのおすすめ商品ランキング
つわり中は、昨日いけたものが今日は無理なこともある。ざっと差が分かるゆるい比較です。
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これがいける人はこれもいけるかも？
同じつわりの日に試しやすいもの
※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。