つわり中に腰クッションは必要？座るだけでつらい日に助かった理由
水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。
パフの実体験：仕事中、腰の隙間がつらくてクッションを挟んだ
つわり中でもパソコンの前に座らなければならない日はありました。椅子と腰の間にクッションを入れると、前かがみになり続けるより少し楽。ふわふわすぎるものより、形が崩れにくいものが使いやすかったです。
腰クッションが助かったポイント
- 椅子との隙間を埋められた
- 仕事中にも使えた
- 車にも持っていけた
仕事で座る時間が長い日に、腰まわりの支え方を調整しやすい
- 妊娠中は姿勢が変わり、座っている時の腰や骨盤まわりがつらくなることがあります。NHS系の理学療法案内でも、腰の高さに丸めたタオルやクッションを置いて支える方法が紹介されています。 腰クッションは、椅子そのものを買い替えなくても『この位置に少し支えがほしい』を作りやすい道具です。 会議中ずっと同じ姿勢で我慢するより、支えを足す・位置を変える・時々立つ、の一つとして使います。
こんな日に向いています
- 在宅勤務やデスクワークで座る時間が長い日 普通の椅子だと腰の当たりがつらい日 大がかりな家具変更より、まず小さい支えを足したい日
クッションだけで腰痛の原因を治すものではありません。同じ姿勢を長時間続けず、痛みが強い・続く・日常生活に支障がある場合は医療者へ相談してください。椅子との相性や厚みで逆に座りにくくなることもあります。
腰クッションで起きたパフ家のつわり事件簿
つわり中夫婦の会話あるあるです。
妻腰クッションどこ？
使ってる。
夫妻どこで？
俺の仕事の椅子。
夫妻返して。私も今から仕事。
今、会議中なんだけど。
夫妻私も五分後に会議。
普通のクッションじゃだめ？
夫妻昨日それで座って、腰痛くなったの。
俺もこれ使ったら、腰すごい楽でさ。
夫妻気に入るな。
いや、これいいね。
夫妻レビューしなくていいから返して。
（夫、腰クッションを持ってくる）
はい。
夫妻ありがとう。
会議終わったら貸して。
夫妻予約制なの？
共有カレンダー入れとく？
夫妻これは私のなの！つわり妊婦専用なの！！！！
つわり妊婦パフの本音
私の腰クッションを気に入らないでぇぇぇ……予約制じゃないのおおお……！
家族チームワークレベルを上げる！腰クッション編
つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。
- 腰クッションは小さいけれど、定位置から消えると普通に困ります。
- 『僕も腰痛い』は気持ちはわかります。でもここで張り合わないのが大人のチームワークです。
- 使ったら戻す。これだけで喧嘩の芽がかなり減ります。
- 小さい道具ほど、勝手に移動すると地味にダメージがあります。
家族側からすると小さいクッションでも、つわり中は座っている時間を耐えるための装備です。
つわり妊婦の取説
【家族必読】腰クッションを欲するつわり妊婦さんの取説
- 在宅勤務の家族が借りていく
- 掃除で別の椅子へ移動する
- 車に置いたまま戻さない
腰クッションは、座った瞬間にないと地味に絶望するアイテムです。仕事や移動で座るしかない妊婦にとっては小さな支え。本人の椅子専用でお願いします。
パフのおすすめ商品ランキング
つわり中は、昨日いけたものが今日は無理なこともある。ざっと差が分かるゆるい比較です。
← 商品は固定。右へスクロールすると価格・購入欄・比較項目が出ます →
- 1
＜先着50名様1枚300円クーポンで2680円＞背もたれ クッション 三角クッション 腕枕 腰枕 低反発 リラックス背もたれ 座椅子 三角 枕 足枕 妊婦 腰枕 2段調節 腰クッション 可愛い枕付き お昼寝 洗える レストクッション ベッド用 自宅用 持ち運び便利 アームサポート 母の日
腰クッションで探す
¥3,980楽天楽天Amazon— - 2
【ポイント3倍】Meikaso 車クッション 腰クッション 車用 ネックピロー カークッション 腰痛クッション 運転クッション 背もたれ ネックパッド ウェストクッション 腰当て ヘッドレスト 低反発 腰枕 椅子 プレゼント ギフト 父の日
低反発で探す
¥4,590楽天楽天Amazon— - 3
【期間中全品7％OFFクーポン配布】腰クッション ランバーサポート クッション・ヘッドレストセット 人間工学 頚椎 腰サポート カークッション 背もたれ 低反発 腰枕 通気性 洗濯可能 長時間運転 妊婦 車中泊 車用品 テレワーク 旅行 オフィスチェア
車用で探す
¥4,580楽天楽天Amazon—
※価格は取得できた販売先の表示のみです。規格が違う場合はモール別の容量・入数を見てください。最新価格は販売先ページで確認してください。
※パフおすすめ順は puff_recommend_order の準備後に有効になります（おすすめ順の流用はしません）。
これがいける人はこれもいけるかも？
同じつわりの日に試しやすいもの
※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。