つわり中にくさび型クッションは使える？横になると気持ち悪い日に助かった理由
水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。
パフの実体験：完全に寝ると気持ち悪い。少しだけ上体を起こした
横になると胃が上がってくる感じがして、枕を何枚も重ねていました。くさび型クッションに替えると、上半身にゆるく角度をつけやすかったです。大きな抱き枕ほど場所を取らないのも助かりました。
くさび型クッションが役立ったところ
- 上半身に角度をつけられた
- 枕を何枚も重ねずに済んだ
- ベッド上で場所を取りにくかった
大きな枕を増やさず、必要な場所に小さな角度を足せる
- くさび型は傾斜があるので、背中側やお腹の下など『ここだけ少し支えたい』場所へ入れやすい形です。 妊娠中はお腹を枕で支える方法が案内されており、胸やけがある時は頭と肩を高くして寝る方法もNHSで紹介されています。どこを上げるかは目的に合わせて使い分けます。 大きい抱き枕より省スペースなので、ベッドを圧迫しにくいのも生活上のメリットです。
こんな日に向いています
- 大きい抱き枕は邪魔だけど、少し角度がほしい日 背中・お腹の下など一か所だけ支えたい日 胸やけなどで上半身を少し高くしたい時に、医療者の案内と商品用途が合う場合
就寝用・背中用・お腹用など用途は商品ごとに違います。滑る場所や不安定な重ね方は避け、メーカーの使用方法を確認してください。胸やけや吐き気が強く続く場合はクッションだけで対処せず相談を。
くさび型クッションで起きたパフ家のつわり事件簿
つわり中夫婦の会話あるあるです。
（パフ、くさび型クッションにもたれている）
大丈夫？
夫妻ごめん、今ちょっと話しかけないで……。
分かった。
夫（30分後）
妻ねえ。
ん？
夫妻なんで様子見に来ないの？
話しかけないでって言ったじゃん。
夫妻話しかけなくていいから、たまに見に来て。
見るだけ？
夫妻生きてるかは確認してほしい……。
分かった。
夫（1時間後、夫がドアから無言でのぞく）
（親指を立てる）
夫妻親指を立てる
（夫、立ち去る）
妻なにこれ。
ほんとうになにこれ（笑）
夫つわり妊婦パフの本音
話しかけないでって言ったけど、生存確認はしてほしいのおおお……！
家族チームワークレベルを上げる！くさび型クッション編
つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。
- 横になればいい、ではありません。横になると気持ち悪い日があります。
- 胃もたれとつわりを並べられると、妊婦側は『それは違う』となりがちです。
- 角度ひとつで楽さが変わることがあります。クッションの角度、あなどれません。
- 片づける前に本人確認。斜めのクッションにも任務があります。
家族側からするとただの角度でも、つわり中はその数センチで体調が変わることがあります。
つわり妊婦の取説
【家族必読】くさび型クッションを欲するつわり妊婦さんの取説
- ただのクッションだと思って片づける
- ソファへ移動する
- 本人が置いた角度を勝手に直す
くさび型クッションは、吐き気や胸やけを避けるための角度づくりに使っていることがあります。見た目より位置が大事。本人が置いた場所は、そのまま保存でお願いします。
パフのおすすめ商品ランキング
つわり中は、昨日いけたものが今日は無理なこともある。ざっと差が分かるゆるい比較です。
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これがいける人はこれもいけるかも？
同じつわりの日に試しやすいもの
※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。