つわり中にプリンは食べられる？濃厚より普通が助かった日のリアル
水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。
パフの実体験：噛みたくない日は、小さいプリンで終わり
食事は無理。でも何かは口にしたい。そんな日に、小さいプリンを冷やして食べました。大きいサイズは見ただけで重かったので、最初から食べ切れそうなものを選んでいました。
プリンが助かったポイント
- 噛まずに食べられた
- 小さいサイズを選べた
- 冷たいまま食べられた
小さいプリン一個でも、糖質とエネルギーはちゃんと入る
- 会話に近い3個パックの例として、プッチンプリン67gは1個89kcal、たんぱく質1.1g、炭水化物12.1gです。食事が重い日に一個入ったなら、糖質由来のエネルギーが取れます。 一般的なカスタードプリンは牛乳や卵を使うため、たんぱく質やカルシウムも含みます。ただし商品ごとの配合差が大きいので、『プリンなら何mg』と一律にはしません。 濃厚さより、つるんと入る小さい一個が合う日もある。高級な方が栄養的に正解、ではありません。
こんな日に向いています
- 固形の食事よりつるんとした物が入りやすい日 小さい一個だけなら食べられそうな日 濃厚さや苦いカラメルより、主張の少ない味が合う日
プリンは商品ごとに卵・乳・糖質・脂質量が違います。卵・乳アレルギーがある場合は原材料を確認してください。糖質や血糖管理について指示がある人は医療者の指示を優先してください。
プリンで起きたパフ家のつわり事件簿
つわり中夫婦の会話あるあるです。
妻プリン買ってきてくれた？
買ってきたよ。
夫妻ありがとう！
（夫が袋からプリンを出す）
妻……これ？
うん。濃厚たまごの贅沢プリン。
夫妻贅沢……。
普通のと値段そんなに変わらなかったから、いいほうにした。
夫妻私、3個パックのやっすいやつでよかったのおおおおお
なんで。こっちのほうがおいしいよ。
夫妻今、おいしさを求めてないのおおおお安物を求めているのおおおお
なんだなんだ、どうしたんだ笑
夫妻つるんと入って、何も主張してこないプリンがいいの。
何も主張しないプリン……。
夫妻これは絶対、卵が濃い。
濃厚たまごって書いてあるからね。
夫妻あと、カラメルも苦そう。
大人のほろ苦カラメル。
夫妻全部主張してくるじゃん……。
一口食べてみれば？
夫妻じゃあ一口だけ。
（パフが一口食べる）
どう？
夫妻ちがうのおおおおおおおおこれじゃないのおおおおおお
わかった、わかったよ笑
夫（夫がスマホを取り出す）
3個パックの、黄色いやつね。
夫妻いちばん安そうなやつ。
高級感ゼロのやつ。
夫妻それをお願いします。
プリン選びで、安さを指定されたの初めてだわ。
夫つわり妊婦パフの本音
高級じゃなくて、いちばん安そうな3個パックがいいのおおお……！
家族チームワークレベルを上げる！プリン編
つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。
- 前は濃厚派、今日は昭和の小さいプリン派。つわり中の舌は人事異動が激しいです。
- 『何買っても違うって言われる』は本音でも、言うと気まずさが増します。
- 本人も申し訳なさを感じています。責めるより小さいものを一緒に探す方が平和です。
- 濃厚さがご褒美ではなく重さになる日があります。今日は普通がごちそうです。
家族側からすると普通のプリンでも、つわり中はその普通さに救われることがあります。
つわり妊婦の取説
【家族必読】プリンを欲するつわり妊婦さんの取説
- 子どもに食べられて容器だけ残る
- 濃厚高級プリンを買ってくる
- 『甘いもの食べすぎじゃない？』と言う
プリンしか入らない日は、本人も“これでいいのか”と少し思っている場合があります。健診で確認しているなら過度に注意しないで、今は食べられるものがあるだけ勝ち、くらいで見守ってください。
パフのおすすめ商品ランキング
つわり中は、昨日いけたものが今日は無理なこともある。ざっと差が分かるゆるい比較です。
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これがいける人はこれもいけるかも？
同じつわりの日に試しやすいもの
※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。