経口補水液

水分がかなり心配な日の保険。ただし自己判断で粘りすぎない。

水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。

これはいけた！

吐く回数が多い日や尿が少ない日に、経口補水系は家にあると安心。ただし、飲めない状態が続くなら買い物より先に産婦人科へ。

尿が少ない、濃い尿、24時間水分が取れない、体重減少などがある時は産婦人科へ。買い物で解決しようとしない。

水分がほとんど取れない時の備えとして、経口補水液があると安心です。日常の飲み物として大量に買うのではなく、未開封を数本だけ置き、飲めない・尿が少ないなどの症状が続く時は受診を優先してもらえると助かります。

家族が『体によさそう』と普段飲みして在庫がなくなる一方、本人が飲めない状態なのに様子見が続くのは避けたいところ。未開封を備えつつ、水分が取れない・尿が少ない時は補充より受診を優先してください。

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同じつわりの日に試しやすいもの