子どもに怒ってしまったときの本

怒ったあと、子どもの寝顔を見て落ち込む。あの言い方はなかった、でも私も限界だった。育児中の自己嫌悪は、夜の部屋で妙に大きくなる。

この本は、怒ってしまう親を責めるのではなく、その後どうするかに目を向けられるのが大事。怒りの背景や、子どもとの関係を修復すること、親自身の余裕をどう作るかを考えさせてくれます。

“怒らない親”になる本ではなく、怒った後に関係をあきらめないための本。育児は毎日リセットボタンがほしいけど、せめて修理道具は持っていたい。