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親たちの本棚

Book Review

ママは悪くない!子育ては“科学の知恵”でラクになる

著者:NHKスペシャル取材班

気分別#しんどい日#気分別#イライラ#感情コントロール#自分を責めない
ママは悪くない!子育ては“科学の知恵”でラクになるの表紙

パフのひとこと

「母親なのに、なんでこんなに腹立つの?」に、私だけじゃないのか〜と思えた漫画です。

本の基本情報

書名
ママは悪くない!子育ては“科学の知恵”でラクになる
著者
NHKスペシャル取材班
カテゴリ
気分別
タグ
しんどい日 / 気分別 / イライラ / 感情コントロール / 自分を責めない / リフレッシュ / 泣きたい

パフの読後メモ

赤ちゃんはかわいいのに孤独。夫の一言で、なぜかものすごく腹が立つ。寝不足で何も考えられない。なのに「母親なのに」と自分を責めるんですよね。

この本は漫画が多くて、長い文章が入らない時にも読めました。夜泣き、イヤイヤ、産後のイライラを、性格だけではなく身体や孤立からも見ます。あ〜私だけじゃないのか、と思えました。

科学の説明が全員に同じように当てはまるわけではありません。でも、自分へ「母親失格」の判子を押す前に、一回事情を見る本として助かりました。