つわり中に黒豆茶は飲める？普通のお茶がつらい日に試した理由と家族への伝え方
水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。
パフの実体験：黒豆茶は、香ばしさが平気な日にだけ飲んだ
普通のお茶に飽きて黒豆茶を試しました。香ばしい匂いが落ち着く日もあれば、その匂いで気持ち悪くなる日もある。私は水出しで薄めに作り、冷蔵庫に少量だけ置いていました。
黒豆茶でよかったこと
- ノンカフェインを選べた
- 水出しで薄く作れた
- 麦茶以外の味を試せた
黒豆茶が飲めたなら、水分＋カフェインを増やさない一杯
- 100％黒豆のティーバッグ商品には、抽出液100mLあたりカフェイン0mg・0kcalと表示されているものがあります。温かい香りがつらい日は、冷まして飲む、冷蔵庫で冷やすなど温度を変えられるのも黒豆茶の使いやすいところです。 商品によっては大豆イソフラボン量を表示している黒豆茶もあります。たとえば伊藤園の500mL商品は1本あたり19～40mg。ただし、すべての黒豆茶に同じ量が入るわけではありません。 つわり中は「健康茶だから何か効く」と広げず、まず飲めた水分と、カフェインを増やさずに済むことを確実なメリットとして見ます。
こんな日に向いています
- カフェインを増やしたくない日 麦茶とは違う香ばしさがほしい日 温かい香りが強く、冷ましてなら飲めそうな日
黒豆は大豆です。大豆アレルギーがある人は飲まないでください。ブレンド商品は他の茶葉が入りカフェインを含む場合があるため、原材料と表示を確認してください。イソフラボン量は商品差が大きく、含有量だけから特定の健康効果を断定しません。
黒豆茶で起きたパフ家のつわり事件簿
つわり中夫婦の会話あるあるです。
黒豆茶いれたよ。
夫妻ありがとう！！！ そこに置いといて。
ここ？
夫妻あ、ごめん。もうちょっと遠く。
なんで？
夫妻温かいと香りが強くて無理なんだよね。
え、でも飲みたいんだよね？
夫妻冷めたら飲みたいんです……。
じゃあテーブルの端に置くよ。
夫妻まだ香る。
どこが正解なの。
夫妻……最初の場所より、20センチくらい遠く。
細かっ。
夫妻ごめん。今、鼻の感覚がすごいの。犬並み。
難しいんだね。
夫妻私もわけわからない。
はい、20センチ。
夫妻あ、そこ。ちょうどいい。
冷蔵庫入れておけばよくない？
夫妻あ、その手があったわ……涙
もう、つわりで頭が回ってない……。
大変だなぁ。
夫つわり妊婦パフの本音
冷蔵庫に入れるって発想すら出てこないのおおお……涙
家族チームワークレベルを上げる！黒豆茶編
つわり期、パフ家はちょいちょい揉めました。 本人はしんどすぎて説明できない。 夫は何が地雷かわからない。 足りなかったのは、根性じゃなくて情報共有。 家族チームワークUPのために、取説をまとめました。
- 『また妊婦専用みたいなやつ？』は、ちょっと刺さる一言です。探しているのは贅沢ではなく『飲めるもの』です。
- 普通のお茶がだめかもしれないから黒豆茶まで来ています。つまりここは、わりと終盤の捜索です。
- 『僕も高いビール買お』と便乗すると、妻の中で静かに電卓を叩き始めます。え、これ私が節約しなきゃだめなの？って。
- 妊婦向けっぽい買い物は、茶化さず見守ってもらえると、かなり神に見えます。
家族側からすると香ばしくてよさそうでも、つわり妊婦の鼻には強すぎることがあります。
つわり妊婦の取説
【家族必読】黒豆茶を欲するつわり妊婦さんの取説
- 昨日飲めたのなら今日も飲めるはずとだす
- 大容量を買い足しプレッシャー化する
「飲めそう？」と聞いてみて、OKだったらそっと淹れてあげてください。それだけでもう神様に見えます。これぞ神対応。
パフのおすすめ商品ランキング
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これがいける人はこれもいけるかも？
同じつわりの日に試しやすいもの
※この事件簿は、フォロワーさんから聞いた「実際につわりであった夫婦の会話」を元に創作しています。