レトルトおかゆ

レトルトおかゆ
噛む元気がない日に、胃にやさしく入れたい。

水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。

これはいけた！

つわり中は、米粒すらしんどい日があります。レトルトおかゆは温めるだけで、食事らしきものに着地できるのがありがたい。

メリットまとめ

  • 温めるだけ
  • 味がやさしい
  • ストックしやすい

こんな日に向いてる

  • 胃が重い日
  • 家族に作ってもらう元気もない日

家族会話メモ

噛むのもしんどい日に、温度と量を調整しやすいおかゆがあると助かります。豪華な具や香りの強い薬味は入れず、プレーンの小パックを本人が食べる時だけ温めてもらえると助かります。

家族に伝えたいブチギレ回避メモ

元気を出してほしくて卵やねぎを追加され、湯気と匂いで撤退する。栄養の完成度より口に入ることが先です。プレーンを少量、追加は本人から頼まれた時だけ。

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