つわり部屋 · お助けアイテム
生き延びるための食べ物リスト
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食べ物
食べ物
🍽️
ごはん系
塩おにぎり
味が少ないって、つわり中は才能。
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レトルトおかゆ
噛む元気がない日に、胃にやさしく入れたい。
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麺類
冷凍うどん
つるっと入る日がある。においが少ない具なし運用もできる。
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そうめん
冷たくて細い。それだけで勝てる日がある。
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軽食
クラッカー
起き上がる前にひと口。空腹で吐き気が増える日の保険。
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プレーンビスケット
甘すぎない小麦のお守り。枕元にあると安心。
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パン系
トースト・ロールパン
乾いた炭水化物が、なぜか味方になる朝がある。
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芋類
じゃがいも・ポテト
芋の安心感。胃に重すぎない範囲で、たまに救い。
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汁物
フリーズドライ味噌汁
ごはんは無理でも、汁だけなら人間に戻れる日がある。
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カップスープ
飲むごはんみたいに使える日がある。濃さは調整。
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