トースト・ロールパン

乾いた炭水化物が、なぜか味方になる朝がある。

水分がとれない、尿が少ない、体重が急に減る、吐き気が強すぎる時は産婦人科へ。

これはいけた！

においの強いおかずが無理な時、パンだけならいける日がありました。焼きすぎると香りが立つので、軽めかそのままが安全な日も。

白いパンのような単純な炭水化物なら食べられる日に、トーストやロールパンが候補になります。焼く匂いが無理な日もあるので、バターやチーズを足さず、焼く前に確認してもらえると助かります。

食べられるか確認する前にトースターが動き、焼けた匂いで終了。さらにバターまで塗られると戻れません。焼く前に一声、何も塗らず別添えで。

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同じつわりの日に試しやすいもの